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高空拓展器材

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高空云梯

 

  軟梯器材圖
 

   

  拓展器材之一軟梯(高空云梯)

  軟梯構造:

  1、兩根立柱之間連接橫梁。

  2、從橫梁上連接四道軟梯。

  3、軟梯由鋼鏈和踏板組成。

  軟梯操作:

  1、攀爬時身體緊貼軟梯,一側手腳同時用力拉蹬,另一側手腳同步上移。

  2、依此循環重復向上攀爬。

  3、中途休息時可以雙腿跨騎踏板,手臂同時鉤掛在踏板上。

  軟梯功能:

  1、培養個體挑戰身體極限的堅強意志力。2、增強個體的堅韌性和毅力。

  3、激發個體潛能和克服困難的勇氣。

  4、鍛煉上肢力量和身體協調能力。

  5、鍛煉平衡能力。

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