在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快團隊進步的步伐。在一個團隊中，要想完成一項任務，必然有分工和寫作。拓展設備訓練教會團隊成員在協作和競爭中增進了解，增強團隊的凝聚力，這將影響他們日后的工作，幫助他們提高解決問題的能力和提高工作效率。
 

　　懸崖速降是此次拓展設備項目中難度最大的，也是最能實現自我超越的項目。盡管一些膽小的女生還沒上懸崖就已經腿軟了，盡管一些人在速降的過程中撞傷擦傷了，盡管被太陽烤得汗流浹背體力消耗很大，但所有成全人都完成了這個項目，連教練都夸贊我們勇敢地接受了挑戰，成功超越了自我。

　　還有模擬電網、盲人方陣等一系列拓展項目，五個團隊一一順利地完成，模擬電網也是鍛煉團隊配合的經典拓展設備項目。需要通過合理的身體姿勢，快速、準確而協調的穿過電網，對鍛煉腰、手和腿的力量有一定的作用。可以幫助團隊理清角色，合理分配和運用資源、形成合理的分工。